Catherine Tyldesley odhalila svoje dramatické chudnutie v minulom roku a predviedla svoju transformáciu tela po 12 týždňoch tvrdého štepu.
Zoštíhlená herečka - ktorá v roku 2018 opustila svoju rolu Evy Priceovej na Coronation Street - klesla z veľkosti 22 na veľkosť 10 a obrátila sa na Instagram, aby svojim fanúšikom povedala, ako to dokázala.
Teraz, keď je Catherine oficiálne potvrdená ako piate meno v zostave Strictly Come Dancing 2019, čoskoro sa dostane do ešte lepšej formy, pretože so svojim profesionálnym partnerom začne vyčerpávajúci tréningový režim.
'Chcem sa podeliť o svoj malý príbeh - Bola to taká cesta!' 35-ročná žena napísala vlani v októbri spolu so sériou záberov, ktorými sa oháňala drobným pásom a tónovanými rukami.
Catherine mala najväčšiu veľkosť 22 (Obrázok: auntiecath17/Instagram)
„Tento rok som sa rozhodol vyzvať (rád si stanovujem ciele) a urobiť„ 12 -týždňovú transformáciu “; s @up_north_pt ... to bol jeden z najneuveriteľnejších zážitkov v mojom živote, “pokračovala.
„Vedomosti, ktoré som získal pre seba a svoju rodinu, sú na nezaplatenie. Áno, bolo to ťažké, áno, mal som dni, keď som chcel hodiť uterák ... ale neurobil som to - a za to som na seba veľmi hrdý. '
Je hrdá na svoj nový tvar (Obrázok: Instagram)
Bývalá hviezda Corrie sa podelila o svoje tipy na chudnutie (Obrázok: Instagram)
Matka jedného dieťaťa, ktorá má s manželom Tomom trojročného syna Alfieho, priznala, že sa kvôli svojim povinnostiam snaží udržať si kondičku.
'Byť pracujúcou mamou nie je ľahké - niekedy je to neuveriteľne ťažké - rovnováha neexistuje,' vysvetlila herečka.
„Spravuješ to najlepšie, ako môžeš. #UP mi poskytol schopnosti maximalizovať čas v telocvični a kuchyni, aby sa zmestili do môjho nabitého programu. Jem krásne jedlo - som silnejší ako kedykoľvek predtým a moje energetické hladiny sú oveľa lepšie - a tak sú na tom aj moje hormóny! '
A pripustila, že je tu jedna konkrétna časť jej tela, na ktorú je obzvlášť hrdá.
'Navždy vďačný tomuto miestu a samozrejme mužovi za mojím novým tónovaným zadkom,' povedala.
„Steve mi pomohol byť pre seba a svoju rodinu tým najlepším, čím môžem byť - fyzicky aj psychicky. Som pripravený ísť do sveta !! Ďakujem chlapci!!!'
Catherine predtým hovorila o tom, ako naberala na váhe ako tínedžerka, než sa rozhodla konať.
Čítaj viac
Celebrity s meniacim sa vzhľadom
Jesyho transformácia Si to ty, Caroline? Katie mení vzhľad Scarlettin vývojPrevzala som kontrolu nad svojou váhou a pomaly a stabilne som stratila viac ako päť kameňov, “povedala.
„Na ceste som sa naučil chápať, aká dôležitá je zdravá a vyvážená strava. To podnietilo môj obrovský záujem o zdravý životný štýl a výživu. '
